マジカルスムージーの適切な水の量は!?

こんにちは!

夏が来て薄着に焦るダイエッター

毒ぷりんです\(▼ω▼)\

 

今回は現在進行中のダイエット

マジカルスムージーの水の量改めてバッチリお伝えします!

 

 

 

 

水の配合量って決まっているの???

 

特にお水の量に規定はありませんでした(*ノωノ)

 

毒ぷりんは普段200mlくらいですが、

お腹がすいている時はお水の量を多めにしたり、

急いでいる時は限りなく少なくしたりと、

その時々によって変更しています!

 

 

お水の量を変えたら粉っぽさや違和感はある???

青汁やプロテインは、

お水の量を少なくすると粉っぽくなるものがありますが、

マジカルスムージーは特に変わりなかったです。

 

 

ただ、

水分量が少ないと、とろみが強く出るので、

ごくごく飲みたい方はお水を多めにしたほうがいいと思います( ゚Д゚)

 

 

 

まとめ

  • 水の量に決まりはない
  • 水の量を多くすると満腹感UP

 

より満腹感を上げるためのレシピもありますので、

良かったらこちらも読んでください(*ノωノ)

マジカルスムージーの美味しい飲み方&レシピ公開7選!

 

 

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